行程概览
Day1：沙县小吃探源+古城夜景
上午抵达沙县，入住文昌街附近酒店→中午品尝「佳兰烧卖」和「庙门扁肉」→下午游览文昌阁、沙县博物馆→傍晚步行七峰叠翠景区欣赏灯光秀→晚餐体验「李记小吃」全品类套餐。
Day2：淘金山祈福+文化体验
上午登淘金山（观华夏第一卧佛、舍利宝塔）→中午在山脚农家乐品尝芋饺、泥鳅粉干→下午参观俞邦村（沙县小吃第一村）→晚上到「肥姐小吃」解锁金包银、豆腐丸等特色。
Day3：民俗漫步+返程
早晨逛池尾小院早市体验本地烟火气→参观虬龙桥步行栈道→中午在「阿土烧卖」享用告别餐→购买板鸭、辣椒酱等特产返程。
必吃推荐
- 扁肉：推荐庙门扁肉店，皮薄馅脆，汤头醇厚
- 烧卖：佳兰烧卖晶莹剔透，蘸豆豉油风味独特
- 拌面：阿狗拌面配花生酱，筋道爽滑
- 隐藏美味：南霞牛肉粉、郑湖豆腐丸、罗兰烧饼
实用贴士
- 交通：三明北站至沙县城区车程约15分钟，建议租用共享电动车穿梭老城
- 住宿：文昌街周边民宿性价比高，夜晚逛街便利
- 注意：部分小吃店只收现金，建议备零钱；淘金山需穿防滑鞋