从沙县到丽江：古城漫游全攻略

从福建沙县到云南丽江，是一场从美食小城到世界文化遗产古城的穿越之旅。以下为详细规划：

一、行程概览（建议5-7天）

• 核心路线：沙县→丽江古城→玉龙雪山→泸沽湖（可选）
• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人。

二、交通安排

1. 沙县至丽江

• 飞机：从三明沙县机场飞往昆明长水机场，转机至丽江三义机场（全程约5-7小时）。提前购票可享优惠。
• 高铁+飞机：从三明北站乘高铁至福州/厦门，转飞机直飞丽江（适合追求效率的游客）。

2. 丽江本地交通

• 机场到古城：乘机场大巴（20元/人）或打车（约80元）。
• 古城内步行为主，周边景点可租车或包车前往。

三、住宿推荐

• 古城内：选择特色客栈（如四方街附近），体验纳西民居风格，价格150-500元/晚。
• 古城外：星级酒店较多，适合对安静度要求高的游客。

四、必游景点与活动

1. 丽江古城（大研古镇）

• 漫步青石板路，参观木府、四方街、大水车。
• 夜晚可体验酒吧文化或观看《丽江千古情》演出。

2. 玉龙雪山

• 提前预约索道票（冰川公园大索道），备好氧气瓶与防寒衣物。
• 顺游蓝月谷、甘海子，景色绝美。

3. 束河古镇

• 比大研古镇更安静，适合喝茶、逛手工艺店。

4. 泸沽湖（2天1夜可选）

• 从丽江乘车前往（约4小时），体验摩梭文化与湖景民宿。

五、美食推荐

• 本地特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶。
• 小吃聚集地：忠义市场、古城小吃街。

六、实用建议

• 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水。
• 防晒防干燥：备好防晒霜、墨镜、保湿用品。
• 尊重文化：遵守纳西族习俗，古城内勿随意触碰建筑装饰。

这场旅程将融合沙县的烟火气与丽江的浪漫诗意，提前规划，尽情享受雪山古城的独特魅力。